178彩票网官网_福彩3d论坛定独胆方法_3d定胆最准公式及方法-凤凰彩票:鸡胸肉饼(烤箱版)~减脂期适用_1

鸡胸肉饼(烤箱版)~减脂期适用

鸡胸肉饼(烤箱版)~减脂期适用的做法步骤

1. 把鸡胸肉和胡萝卜和葱花一起剁碎,剁成肉泥。

2. 烤箱200℃预热,把鸡胸肉按成饼状,装入烤盘,放入烤箱,用200℃烤15分钟即可。

鸡胸肉饼(烤箱版)~减脂期适用的做法图解3

3. 拿出鸡胸肉饼,撒上黑胡椒粉和芝麻,可以享用啦

小贴士

看鸡胸肉饼的期间我翻过一次面,感觉翻不翻都可以,因为鸡胸肉挺好熟的。觉得味道清淡的可以再加点酱油腌制一下